Rückbildungskurs

Ich biete Rückbildungskurse in der Physiotherapiepraxis Katrin Schwarze, Lange Str. 23 in 27239 Twistringen an.

 

Kursbeginn ist jeweils donnerstags um 10 Uhr und die Babys dürfen gerne mitgebracht werden. Der Kurs geht über sechs Wochen.

 

Ein Rückbildungskurs für den Beckenboden nach der Geburt (auch nach Kaiserschnitt!) ist aus mehreren Gründen wichtig:

 

- Stärkung der Muskulatur, um die normale Funktion und

  Stabilität wiederherzustellen

- Vermeidung von Inkontinenz

- Vermeidung von Senkungsbeschwerden der Blase,

  der Gebärmutter oder des Darms

- Stärkung der Körperhaltung

- Stärkung des Beckenbodens für kommende Schwangerschaften

 

Kümmert Euch um Euren Beckenboden!

 

 

Kurstermine:

 

05. September 2024

07. November 2024

09. Januar 2025

20. Februar 2025

 

Anmeldung unter folgendem Link:

 

https://lammers.hebamio.de/anmeldung/kursliste

 

Frauen in meiner Betreuung bekommen bevorzugt einen Platz.

 

 

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© Hebamme Nadine Lammers